test1

Livscoachning

Känner du att du behöver stressa mindre och vill ändra din livsstil.
Funderar du på om du vill byta jobb eller inte och hur du skall gå tillväga?
Vill du skapa mer tid för dig själv?
Har du en plan som inte kommer längre än till en plan, då kan coachning vara någonting för dig.
Vi börjar vårt samarbete med att tydliggöra ditt önskade mål.  Att gå i coachning är en fokuserad satsning på din utveckling.

Som coach kan jag hjälpa dig att lägga upp en plan, ge dig tips och nya perspektiv. Jag kan hjälpa dig att synliggöra dina vanor och ge dig verktyg att skaffa nya vanor och rutiner. Coachning kan förklaras i några steg som ser olika ut för alla, men här är en mall som vi jobbar utifrån.

 

  • Vi formulerar ditt önskade mål
  • Vi skapar klarhet i och sorterar dina tankar
  • Vi benar ut vad som hittills hindrat dig och vi hittar nya vägar
  • Du får stöd då du annars brukar falla
  • Vi hittar en väg mot ditt önskade mål som passar dig och är genomförbar
  • Vi reflekterar och utvärderar under hela processen
  • Vi hittar motivationen som får dig att jobba vidare

 
Kostnad 600 kr/tim. För att nå ditt uppsatta mål tar det vanligtvis 3-8 gånger och varje träff är 60 minuter. Jag håller till i Skinnskatteberg. Coachningen sker via personliga möten eller via skype.
 
Vill du boka in en träff så fyll i formuläret så kommer jag att kontakta dig.